방향제 vs 탈취제 차이점과 현명하게 선택하기
어쩔 수 없는 불쾌한 냄새때문에 방향제나 탈취제를 찾고 있지는 않으신가요? 방향제와 탈취제는 용도가 같은 듯해도 차이가 있답니다 많은 분들이 혼동하시는 탈취제와 방향제의 차이점, 그리고 현명하게 불쾌한 냄새를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 탈취제와 방향제의 차이점 방향제는 좋은 향을 발산하여 기존의 냄새를 덮거나 대체하는 제품이며, …
치아에 좋은 자일리톨껌 제대로 고르고 씹는 방법
저는 음식을 먹고 양치를 할 수 없는 상황에서 껌을 씹곤 하는데요, 그때에도 치아에 도움이 될듯해서 자일리톨껌을 선택합니다. 그런데, 자일리톨은 어떤 성분이고, 정말 치아에 좋은지 궁금해지는거에요. 흥미로운 내용들이 있어서 이야기해드릴게요. 1. 자일리톨(Xylitol)이란? 자일리톨은 천연 당알코올(폴리올) 감미료로, 주로 자작나무, 옥수수 속…
꽃가루 알레르기 증상 완화하는 방법
사방에서 연두빛 여린잎들이 솟아나고 각양각색의 아름다운 꽃들이 피어나는 아름다운 봄입니다. 하지만, 누군가에게는 가장 힘든 계절이 될 수도 있는데요, 기온 상승과 함께 꽃가루, 먼지, 곰팡이 포자 등이 공기 중에 많아지면서 각종 알레르기 증상이 시작되기 때문입니다. 특히, 근래에는 봄에 자주 발생하는 중국발 황사와 미세먼지가 꽃가루와 결합해 호흡기 알…
공복에 운동할 때 트림이 나오는 이유와 해결 방법
저는 아침에 일어나서 수영과 등산을 즐기고는 하는데요, 아침을 먹지 않고 운동을 하는데, 자끈 트림이 나와서 민망할 때가 많은 거에요. 같이 수영하는 사람들이나 등산에 오가는 사람들을 피해 트림을 하느라 곤혹을 치루곤 한답니다. 원래 트림이 식도나 위에 있는 기체가 장기 속에서 올라오면서 바로 입을 통해 배출되는 생리현상이어서, 음식을 먹었을 때 소화…
아침에 밥맛 없고 단것만 먹고 싶을 때, 왜 그럴까?
저는 요즘 아침에 일어나면 밥 생각이 전혀 안 나고, 커피와 달콤한 디저트가 먹고 싶어요. 처음엔 ‘나 왜 이러지?’ 싶었는데, 좀 찾아보니 나름 이유가 있더라고요. 혹시 아침에 단 음식만 찾게 될 때 있으면, 이 글이 공감되고 도움 되실거에요 1. 왜 아침에 단것만 먹고 싶을까? 피로 혹은 수면의 질 피로가 쌓여 있거나, 잠을 충분히 못 잤다면…
